在拓展训练中，参训队员们通过参加“信任背摔、高空单杠、地雷阵、鳄鱼湖、绝处逢生、木屐行走、穿越电网、天梯、求生墙”等活动项目，挖掘了自身的潜力，凝聚了团队的力量，收获了丰硕成果。其中，“高空单杠、绝处逢生、天梯”等高空项目，对个人的心理素质、自信心是个巨大的挑战，参训队员们通过相互鼓励，克服了自身的恐惧和疑虑，勇敢地完成了各个项目，实现了自身的一个突破；“信任背摔”项目使参训队员们深刻体会到了换位思考和相互信任的重要性；“地雷阵、鳄鱼湖、穿越电网”等项目更集中考验了参训队员们的团队协作能力、组织领导能力和创新能力；“求生墙”项目使参训队员们深刻体会到了甘于奉献和不抛弃、不放弃的精神，以及心怀感恩的可贵。
