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讲座中，袁老师系统分析了身心健康的关系，围绕“大学生人际交往”、“大学生学习”、“大学生恋爱”三个方面进行了探讨，提倡大学生要涉猎广泛、知识渊博、打开心灵、接纳他人、对自己负责、对情感负责，指导学生如何进行情绪与压力管。 袁老师幽默风趣的授课风格吸引了每一位学生，乐观、豁达的心态感染着每一位学生，整场讲座气氛热烈，掌声不断。