为切实关注教师心理健康，提升教师职业幸福感与自我效能感，10月28日，学院工会在绿苑大厦开展“发现优势·赋能自我”为主题的教师心理健康团体辅导活动。本次活动是学院落实集团工会“中国邮政心理健康宣传周”活动的重要环节之一，由集团工会培训认证的“心理关爱阳光使者”曹晓燕主讲。本次活动创新采用“微讲座+体验式工作坊”的形式，现场30余名教职工积极参与，气氛热烈。
活动过程中，曹晓燕老师从积极心理学视角切入，系统讲解了塞利格曼的“24项VIA性格优势”，引导教师摆脱传统的“木桶补短板”思维，转向“扬长避短”的资源取向，并科普了优势过度使用的边界，帮助教师建立科学的自我认知。在随后的体验环节中，教师们通过“寻找锚定事件”确认自己的标志性优势，并在小组互动中借助心理学“镜映”技术，由同事们互相指出对方未察觉的优势盲区，许多教师收获了意外的感动与肯定，自我效能感显著提升。活动的高潮出现在“优势外挂”互动环节，教师们分享未来一个月期待的小事，并由其他同事用24项优势作为“外挂”相赠，例如赠送“自律”祝福论文顺利发表，赠送“幽默”祝福生活开心愉快，现场笑声与掌声不断，教师们在轻松愉悦的氛围中感受到团队的心理滋养。
本次团辅活动是工会服务教师心理健康的一次有益尝试，未来将继续围绕教师需求，开展形式多样、内容丰富的心理支持活动，营造更加温暖、积极的校园心理文化氛围，助力教师以更饱满的状态投入工作与生活。
