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本次巡回讲座围绕学院“两种素质 两种能力”培养方案，结合当今大学生中存在的各种现实问题分别从自信篇、健康篇、智慧篇、和谐篇4个角度阐述了大学生心理健康的含义，使同学们对如何认识自己、如何保持身心健康、如何有效学习及如何快乐生活等有了更进一步的认识和理解。同时，本次讲座中还穿插了一系列生动活泼的互动游戏，使学生在愉快、融洽的氛围中知晓了学习、生活的道理。